TERESÓPOLIS
MANTRA SĀDHANĀ
SEG - QUA - SEX
5h30 – 6h30
VALORES MENSAIS
2x / Semana – R$ 290,00
Aula Avulsa – R$ 60,00
ONLINE
Plataforma Zoom
Método tradicional Mysore (cada aluno pratica individualmente dentro de um ambiente coletivo, sob a orientação do professo) ou aula guiada.
ESTUDOS DE YOGA
Cursos contínuos de filosofia, mantras e estudo das escrituras. Inclui intensivos online especiais e workshops sazonais.
Um estilo diferente de Haṭha Yoga, menos focado em alongamentos e mais enraizado na tradição do Śiva Śaṅkara Āśram.
ASTROLOGIA VÉDICA (JYOTIṢA)
Leituras de mapas e orientação individual (com Ananda). Remédios espirituais práticos, mantras e alinhamento de estilo de vida.
ŚIVĀNANDA AVANÇADO
As posturas são mantidas por mais tempo e variações intermediárias e avançadas também são adicionadas para desafiar o corpo e a mente.
AULAS PARTICULARES COM O PROFESSOR CHARLES
Mantra e filosofia personalizados para cada aluno. Disponível mediante agendamento.
HORÁRIO DAS AULAS
SEGUNDA
Rudraṁ – Mahāmṛtyuñjaya (Śambhakam)
5h30 - 6h30
Aṣṭāṅga Vinyāsa Yoga
6h30 - 8h
TERÇA
Hanumān Cālīsā
5h30 - 6h30
Śivānanda Avançado
6h30 - 7h30
Lalitā Sahasranāma Sādhana
19h - 19h45
QUARTA
Viṣṇu Sahasranāma
5h30 - 6h30
Aṣṭāṅga Vinyāsa Yoga
6h30 - 8h
Mantra, Prāṇāyāma & Meditação
19h - 19h45
QUINTA
108 Nomes de Śiva & Dakṣiṇāmūrti Stotram
5h30 - 6h30
Haṭha Yoga Śiva Śaṅkara
6h30 - 7h30
Filosofia
19h - 19h45
SEXTA
Lalitā Sahasranāma & Śrī Sūkta
5h30 - 6h30
Haṭha Yoga Śiva Śaṅkara
6h30 - 8h
VALORES MENSAIS
Todas as Aulas/dias – R$ 250,00
Aula Avulsa – R$ 60,00
obs: aulas de filosofia são à parte
FIQUE POR DENTRO!
FAÇA SEU EVENTO EM NOSSOS ESPAÇOS
Alugamos nosso estudio em Ipanema e o Āśram em Teresópolis para aulões, retiros e workshops.
Para eventos maiores:
Depois que uma pequena entrevista for estabelecida, temos três opções para você escolher.
-
Você pode alugar o Āśram integralmente com sua rotina, horário e chef. Tendo em mente que este é um ambiente vegetariano e livre de substâncias.
-
Você pode alugar o Āśram e nós organizamo suas refeições.
-
Podemos organizar junto com nossos professores à medida que embarcam em seu primeiro retiro com sugestões e orientações de pequenos detalhes que surgem ao hospedar grupos maiores.