RETIROS
A mente busca o conhecimento, o coração busca a verdade.
CURA E REGENERAÇÃO
O Śiva Śaṅkara Yoga Āśram é uma escola tradicional de vedanta e hatha yoga.
O Āśram está localizado às margens do Parque Nacional da Serra dos Órgãos, no município de Teresópolis, estado do Rio de Janeiro. Imerso a uma natureza exuberante confere um ambiente de paz e tranquilidade a todos. É um ambiente que cataliza processos de cura e regeneração.
Os retiros que ocorrem no Āśram propiciam um mergulho integral às práticas do Haṭha Yoga, de respiração (prāṇāyāma) e meditação (dhyāna) e aos estudos filosóficos.
Um típico dia de retiro no Āśram começa com meditações e práticas de mantras pelas manhãs, seguido de aulas de Haṭha Yoga, prāṇāyāma e meditação. Após às atividades matinais, é servido uma refeição vegana, rica em vegetais, leguminosas e frutas. As atividades na parte da tarde são marcadas por estudos filosóficos. Novas práticas de Haṭha Yoga, prāṇāyāma e meditação finalizam o dia, seguidas por uma ceia vegetariana. Por volta das 22h o Āśram finaliza sua rotina que se inicia no dia seguinte por volta das 05h30.
A rotina no Āśram é pensada para que o praticante (sādhakā) tenha às condições favoráveis (sattvica) para aquietar sua mente, reduzir o estresse e realizar um profundo detox corporal e mental com o objetivo de aprimoramento espiritual entre os praticantes.
Agenda
PRÓXIMOS RETIROS
RETIRO DE ANO NOVO
28/12/25 à 01/01/26
Inicie o novo ano com uma jornada de cura, purificação e renovação interior. Entre o fim de um ciclo e o início de outro, desperte um propósito mais profundo e uma clareza genuína dentro de si.
O retiro oferece sādhanas matinais com meditação, mantras e prāṇāyāma; práticas de Haṭha e Aṣṭāṅga Yoga guiadas para todos os níveis; e ensinamentos da Bhagavad Gītā sobre autoconhecimento e transformação. As noites são dedicadas a momentos de silêncio, cânticos e devoção, nutrindo paz e conexão interior.
Um reset completo do corpo, da mente e da alma, para começar 2026 em harmonia, com luz e propósito.
RETIRO DE CARNAVAL E MAHĀ ŚIVARĀTRI
13/02/26 à 18/02/26
Em meio à intensidade do Carnaval, este retiro oferece a oportunidade de silenciar, purificar e voltar-se para dentro. Durante seis dias de práticas, meditação, estudo e silêncio, mergulharemos no poder transformador de Śiva, guiados por perguntas essenciais sobre mudança, desapego e despertar. O retiro culmina com a celebração de Mahā Śivarātri, a noite sagrada dedicada à consciência pura — um momento de profunda devoção e introspecção, em que o corpo repousa, a mente silencia e o coração se abre ao Divino. Escolher estar aqui é escolher a quietude em vez do ruído, a clareza em vez da dispersão — um verdadeiro chamado para renascer na presença e na luz de Śiva.
Amaury de Assis
Retiro Ano Novo 2020 e Ganesha 2022
É difícil colocar em palavras tudo o que o Ashram Shiva Shankara tem a oferecer.
Desde nosso primeiro contato com o Asharan em um retiro de final de ano em 2020, minha vida e de minha esposa se transformou; encontrou um novo caminho. Graças a este ambiente acolhedor e inspirador, a professores dedicados e comprometidos com a prática e com sua responsabilidade com sua linhagem, todos que passam por lá se beneficiam da espiritualidade, paz e acolhimento que envolve todo o Asharam.
Num ambiente de práticas e estudos, alimentação saudável e envoltos em uma natureza tão próxima à mata com uma cachoeira magnífica, nos divertimos, nos unimos e evoluímos.
Em nosso último retiro dedicado a Ganesha, fiquei tão impactado pela beleza e significado desta divindade que quis guardá-la comigo. Ao chegar ao Rio de Janeiro fiz uma Tatuagem em sua homenagem e para me lembrar dos ensinamentos que foram transmitidos.
Sei que o caminho para o Despertar e longo, mas tenho a certeza de que ele passa pelo Ashram Shiva Shankara.
