RETIROS
A mente busca o conhecimento, o coração busca a verdade.
CURA E REGENERAÇÃO
O Śiva Śaṅkara Yoga Āśram é uma escola tradicional de vedanta e hatha yoga.
O Āśram está localizado às margens do Parque Nacional da Serra dos Órgãos, no município de Teresópolis, estado do Rio de Janeiro. Imerso a uma natureza exuberante confere um ambiente de paz e tranquilidade a todos. É um ambiente que cataliza processos de cura e regeneração.
Os retiros que ocorrem no Āśram propiciam um mergulho integral às práticas do Haṭha Yoga, de respiração (prāṇāyāma) e meditação (dhyāna) e aos estudos filosóficos.
Um típico dia de retiro no Āśram começa com meditações e práticas de mantras pelas manhãs, seguido de aulas de Haṭha Yoga, prāṇāyāma e meditação. Após às atividades matinais, é servido uma refeição vegana, rica em vegetais, leguminosas e frutas. As atividades na parte da tarde são marcadas por estudos filosóficos. Novas práticas de Haṭha Yoga, prāṇāyāma e meditação finalizam o dia, seguidas por uma ceia vegetariana. Por volta das 22h o Āśram finaliza sua rotina que se inicia no dia seguinte por volta das 05h30.
A rotina no Āśram é pensada para que o praticante (sādhakā) tenha às condições favoráveis (sattvica) para aquietar sua mente, reduzir o estresse e realizar um profundo detox corporal e mental com o objetivo de aprimoramento espiritual entre os praticantes.
Agenda
PRÓXIMOS RETIROS
MAHĀ ŚIVARĀTRĪ
26/02/25 à 27/02/25
O poder de Śakti na tradição védica.
Śaṅkarācārya e sua relação, devoção e conhecimento sobre as deusas.
Estudaremos como Śaṅkarācārya orienta sobre força de Śakti Devī e algumas formas de Śrī Vidyā (A Mãe que possui toda a forma de conhecimento), e os aspectos de algumas deusas como Śrī Lalitā & Śrī Mīnākṣī e seus mantras.
CARNAVAL
28/02/25 à 05/03/25
ŚIVA MAHĀPURĀṆA - as histórias e glórias do Grande deus Śiva. Aprenderemos sobre Śiva e sua energia de transformação, sua força de destruição das tendências negativas, conhecimento sobre a real natureza do ser humano e seu propósito de vida. Estudo de mantras de Śiva para saúde, superação dos medos, proteção e para ganhar conhecimento sobre a real natureza do Ser. Será um retiro para contemplar sobre as transformações necessárias para uma vida melhor, mais leve e com o entendimento correto do nosso propósito aqui nesse mundo.
RETIRO DE MEDITAÇÃO E PAZ: ORAÇÕES PELA PAZ
17/04/25 à 21/04/25
“Nunca podemos alcançar a paz no mundo exterior até que façamos as pazes dentro de nós mesmos.” – Dalai Lama
Este retiro de quatro dias convida os participantes a explorar a profunda conexão entre a tranquilidade interior e a harmonia exterior. De quinta-feira à noite até segunda-feira à tarde, participaremos de práticas de meditação, pranayama e Hatha Yoga projetadas para acalmar a mente, nutrir a alma e cultivar a paz interior. Inspirado na sabedoria do Dalai Lama, este retiro foca em criar paz interior como base para fomentar harmonia no mundo.
Amaury de Assis
Retiro Ano Novo 2020 e Ganesha 2022
É difícil colocar em palavras tudo o que o Ashram Shiva Shankara tem a oferecer.
Desde nosso primeiro contato com o Asharan em um retiro de final de ano em 2020, minha vida e de minha esposa se transformou; encontrou um novo caminho. Graças a este ambiente acolhedor e inspirador, a professores dedicados e comprometidos com a prática e com sua responsabilidade com sua linhagem, todos que passam por lá se beneficiam da espiritualidade, paz e acolhimento que envolve todo o Asharam.
Num ambiente de práticas e estudos, alimentação saudável e envoltos em uma natureza tão próxima à mata com uma cachoeira magnífica, nos divertimos, nos unimos e evoluímos.
Em nosso último retiro dedicado a Ganesha, fiquei tão impactado pela beleza e significado desta divindade que quis guardá-la comigo. Ao chegar ao Rio de Janeiro fiz uma Tatuagem em sua homenagem e para me lembrar dos ensinamentos que foram transmitidos.
Sei que o caminho para o Despertar e longo, mas tenho a certeza de que ele passa pelo Ashram Shiva Shankara.
