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mandala

IPANEMA

Rua Visconde de Pirajá 111, sala 320 (Metrô General Osório)

aula de ashtanga vinyasa yoga shiva shankara ipanema
AṢṬĀṄGA VINYĀSA YOGA

SEG - QUA - SEX

7h – 8h20

TER - QUI

19h – 20h20

Aula de hatha yoga Ipanema Shiva Shankara
HAṬHA YOGA

TER - QUI

7h30 – 8h50

​

SEX 

8h30 – 9h50

SEG - QUA

19h – 20h20

Aula de hatha yoga / restaurativa
HAṬHA /RESTAURATIVA

SEXTA

8h30 - 10h

aula blue light pranayama shiva shankara Charles
SĀDHANĀ COM CHARLES 
(aula mais intensa)

TERÇA

17h30 - 18h50

aula filosofia Shiva Shankara Ipanema
AULAS DE MANTRAS

entrar em contato

VALORES MENSAIS

2x / Semana – R$ 320,00
3x / Semana – R$ 360,00
Ilimitado – R$ 400,00
Aula Avulsa – R$ 60,00

TERESÓPOLIS

Alameda Jandáia, 195 – Granja Guarani – Teresopólis – RJ

Aula de ashtanga viAula de mantra Teresópolis Shiva Shankara Ashram
MANTRA SĀDHANĀ

SEG - QUA - SEX

5h30 – 6h30

​

QUA - SEX

19h45 – 20h30

Aula de ashtanga vinyasa yoga Teresópolis Shiva Shankara Ashram
AṢṬĀṄGA VINYĀSA YOGA

TER - QUI

7h30 – 9h

Aula de ashtangAula de hatha yoga Teresópolis Shiva Shankara Ashram
HAṬHA YOGA

SEG - QUA - SEX

7h – 8h30

VALORES MENSAIS

2x / Semana – R$ 280,00
Todas as Aulas/dias – R$ 320,00
Aula Avulsa – R$ 50,00

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ONLINE

Plataforma Zoom

Aula de mantra online Shiva Shankara
MANTRA SĀDHANĀ

TODO DIA (SEG a SEX)

5h30 – 6h30

QUA - SEX

19h45 – 20h30

Aula de ashtanga vinyasa yoga online Shiva Shankara
AṢṬĀṄGA VINYĀSA YOGA

SEG - QUA

6h30 – 8h

QUA - SEX

19h – 19h45

Aula de hatha yoga online Shiva Shankara
HAṬHA YOGA

TER - QUI - SEX

6h30 – 8h

​

SEX

8h30 - 9h50

VALORES MENSAIS

Todas as Aulas/dias – R$ 250,00
Aula Avulsa – R$ 50,00

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